My Personal Cultures

Surprising world of the others

Previous Entry Share Next Entry
Без новогодних резолюций не обошлось
veraneo
Сегодня после долгого перерыва было занятие с фитнес-инструктором. В Мадриде я занималась железно два раза в неделю, и тренер вытягивала меня на предел возможностей. После переезда в Амстердам я занималась по Nike Training, но летом случилась Венеция: аврал на работе, я приехала в 38 размере, уехала в 34, все от жары, стресса и постоянного беганья по мостам.  Каждую ночь я рушилась в постель, было не до спорта. Осенью я не занималась вообще, и вот, наконец-то!!

Ааааааааааа! Какой же это кайф!! Я не люблю атмосферу спортзала и "качалки", но ОБОЖАЮ физическую активность. Когда твое тело делает все эти упражнения, разные прибамбасы - это такой фан! Прыгать, балансировать, лежа, сидя. Сегодня с восторгом смотрела на крюки с веревками, свисающие с потолка, думала, когда же доберемся до этого.

Для меня лучше всего именно с тренером заниматься, но не на тренажерах (мне быстро становится скучно), а делать упражнения с разнообразным инвентарем.
Короче, эндорфины зашкаливают, тренер оказалась прекрасной (тьфу-тьфу-тьфу), да еще со мной согласился заниматься Каран! Так что мы в паре по воскресениями теперь приседаем и делаем burpees)))

Из ностальгии: поняла, какой же у меня классный зал был в Мадриде. Сеть Reebok, стоил космических денег, но как же классно все было устроено! От водных фонтанчиков, которые всегда были под рукой и суперской музыки до инфраструктуры: например, после занятия я приходила в раздевалку, и там был телефон кафе с меню. Я делала заказ, уходила в душ, а через 20 минут меня ждал накрытый стол с рыбой на гриле и салатом. Учитывая, что я занималась в обеденный перерыв, было идеально. Не говоря о том, что я с подачи тренера перепробовала там все, от бега без гравитации до вакуумных упражнений.

В очередной раз благодарна Вселенной, что у меня есть здоровье всем этим заниматься, и получать от своего тела столько удовольствия!

?

Log in

No account? Create an account